Genießen Sie die Weihnachtszeit – und starten Sie 2025 mit einem neuen Lebensgefühl!
Die Weihnachtszeit ist die Zeit der Genüsse – überall locken köstliche Leckereien. Doch während wir uns Punsch, Kekse und Stollen schmecken lassen, zeigt sich der Dezember oft als Stolperstein für unsere Figur: Studien belegen, dass viele Menschen während der Feiertage im Schnitt 0,5 bis 2 Kilogramm zunehmen.
